FILLERFOTO_0012_640_426

Wanneer je regelmatig beweegt stroomt de energie vrij door je lichaam. Gedachten worden stilgelegd , de focus is bij je lichaam.

Je slaapt beter , betere weerstand en conditie , meer vitaliteit heeft ons een betere gezondheid.

Wanneer je het lichaam traint, ga je ook de geest trainen. Body and Mind zijn met elkaar verbonden.

Je voelt je krachtiger beter in je vel, beter bestand tegen stress. Minder kans op burn-out.

Bewegen is heel belangrijk om een optimale gezondheid van lichaam en geest te behouden.

Beweging zoals Qi-gong en Lu Jong hebben een positieve invloed op burn-out.

Massage met etherische oliën hebben een positieve invloed op het gemoed.

– slapeloosheid

– vermoeidheid

– pijn

– krampen

– verdriet

– boosheid