Qi-gong

Qi-gong

Qi is onze levenskracht, vitale energie. Gong bewegingen oefeningen. Qi-gong oefeningen hebben als doel onze energie aan te vullen en te behouden Qi-gong oefeningen zijn zachte bewegingen die traag uitgevoerd worden, deze bewegingen zijn voor iedereen haalbaar. We werken met de Qi energie Bij de geboorte krijgen we een hoeveelheid Qi mee. Maar deze Qi is niet onuitputtelijk, het is aan te raden er zuinig mee om te gaan. Daarom zijn Qi-gong oefeningen heel heilzaam. De energie wordt terug aangevuld. Voordelen van Qi-qong De ademhaling verdiept. immuniteit verhoogt. brengt de geest tot rust....

Read More