IMG_2934

There  is no way to happiness, happiness is the way

 

Missie

Ik wil jullie begeleiden om de  energie optimaal in het lichaam te laten stromen, zodat blokkades  worden opgeheven en de energie vrij kan stromen. Om zo een evenwicht te creëren tussen lichaam en geest.

Visie

Evenwicht tussen het  fysieke , mentale , emotionele en energetisch lichaam is van groot belang om zich vitaal en gezond te voelen.  Vermoeidheid, pijn , depressie, ziekte enz.. wijzen op een disbalans.

    • Door te leren luisteren naar ons lichaam kunnen we veel ziektes voorkomen. Een evenwicht vinden tussen werk en ontspanning. Tijd maken voor onszelf is even noodzakelijk als eten en drinken.
    • Daarom een uurtje yoga is geen verloren tijd integendeel. Yoga houdt de energie in beweging.
    • Lu jong yoga heeft een helende werking, brengt lichaam en geest in evenwicht.
    • Draagt bij tot bewustwording
    • Bewustwording en gezondheid zijn in feite hetzelfde.

meditatie