Lu Jong: Tibetaanse helende yoga,  gebaseerd op de 5 elementen.

 

16142789_1380080278709801_7500303036303546645_n

Yoga te Aalter in samenwerking met Markant

Wanneer: Doorlopend op donderdagavond met uitzondering van de schoolvakanties

Start 20 september:

Locatie: Lindestraat Sportpark te Aalter in de yogazaal.

Beginners: 19u tot 20u.

Gevorderden: 20u tot 21u15  Voor diegene die reeds een sessie Lu Jong  gevolgd hebben.

 

NMI_LJ_LM09_Lu Jong_2050_300dpi_CMYK

We werken met 9 beurtenkaart/ 10 de les gratis.

Leden van Markant 90€

Niet leden: 108€

Kennismakingsles: 7 €

Lu Jong werkt tegelijkertijd met lichaam, geest en energie. Wij transformeren onze negatieve emotie’s. Lu Jong verbetert ons algemeen welzijn. We combineren vorm, beweging en adem.

We werken zachtjes met de wervelkolom, we voeden de gewrichten. Met behulp van adem en bewustzijn ontstaat er innerlijke rust.
Deze oefeningen zijn bovendien toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd of conditie.
Ze kunnen ook vanop een stoel beoefend worden.

Chi Qong oefeningen als opwarming, meditatie en ademhalingsoefeningen komen ook aan bod.
We ronden af met relaxatie.
Iedereen welkom met of zonder ervaring!logo1

Lesgeefster: Linda Braet

Ben je geboeid en wil je graag kennis maken met deze yoga, schrijf je dan nu in.

Info: 09/3746122 of 0498/33 14 95

We starten stipt: Meebrengen flesje water, matje , kussentje of grote badhanddoek, losse  kledij.

 

 

 

Individuele lessen.

Yogales, Chi Gong oefeningen om de energie beter te doen stromen, gezondheidsoefeningen.

 

 

tai-chiers

Chi Gong  Vloeiende bewegingen ten voordele van ontspanning

ontstressen, energie opdoen, soepele spieren en gewrichten ontwikkelen.

Op afspraak zowel privè, groepen, bedrijven.

 

 

 

 

 

 

 

BEWEGEN tussen OOST en WEST,

biedt een waaier van bewegingsvormen aan uit de oosterse en westerse wereld.
We gaan op zoek naar de harmonie, evenwicht tussen lichaam en geest en innerlijke rust

” The best of both worlds”

Open lessen voor iedereen geen voorkennis nodig.FILLERFOTO_0005_640_480

Momenteel gaan er geen lessen door

Waar: Menas.  Domein Broeders van Liefde

Blekkervijverstraat 20    9880 Sint- Maria – Aalter domeinmenas

Nodig: losse kledij,  yogamatje, dekentje, flesje water en eventueel kussen.

Info: Linda 09/374.61.22       linda.flowing@gmail.com