Het stimuleert het zelfhelend vermogen van het lichaam. Het opent de meridianen en brengt lichaam en geest in balans. Daarnaast stimuleert het de lymfestroom, zodat afvalstoffen sneller en beter uit het lichaam worden afgevoerd. Het ontspant en versterkt het lichaam en is rustgevend voor de geest. Uiteindelijk raakt men hierdoor beter bestand tegen allerlei vormen van stress.

Het is het maken van de sprong van het domein van zekerheid onze comfortzone, naar het koninkrijk van vrijheid, wijsheid en geluk. Zo werken we mee aan een betere en leefbare wereld.