Tijdens de zwangerschap gebeurt er in je lichaam heel veel in zeer korte tijd. De zwangerschap is een mooie en intense periode van voorbereiding, verandering en verwachting.
Een heel bijzondere ontwikkeling voor de vrouw en haar lichaam. Je lichaam verandert, deze veranderingen brengen fysische, maar ook emotionele aanpassingen met zich mee. Hormonen gieren door je hele lijf en je lichaam is voornamelijk bezig met de voorbereiding op de bevalling en de ontwikkeling van het kindje.
Dit alles kan onder andere zorgen voor vermoeidheid, slecht slapen, spierkrampen en opbouwen van stress, want ook geestelijk is dit alles een hele aanpassing voor jou.